苦瓜是一种常见野菜,不仅营养丰富,而且具有很多的药用价值,尤其是苦瓜的清热解毒的功效更是被广大人民所认可。但是,苦瓜的口感却常常会让人觉得难以下咽,所以如何吃出美味的苦瓜一直是我们需要面对的问题。
下面,小编为大家介绍一些苦瓜的做法。
苦瓜炒肉片
将肉片切成片状,放入油热的锅中煎至8分熟,捞出沥干;将苦瓜洗净去籽,切成片状,大葱切段,锅中放凉油烧热后,放入大葱,炒出香味之后加入苦瓜,翻炒至苦瓜稍微变色后加入肉片,炒匀。
苦瓜煎蛋
苦瓜去籽切片,葱花切碎;热锅凉油,放入苦瓜和葱花,炒至苦瓜微软;打入鸡蛋,煎熟即可。
苦瓜汁
将苦瓜切成小片,加入适量水和少量冰糖,搅拌均匀,放入果汁机中榨汁即可。