马苋菜这种野生蔬菜,虽然少有在市场上出现,但其营养价值和美味程度都不逊于市售蔬菜。今天,小编就来教大家一道美味的马苋菜虾仁炒鸡蛋。
制作方法:
1.马苋菜洗净后焯水备用。
2.将鸡蛋打破后加入鸡精、水淀粉搅拌均匀,备用。
3.虾仁清洗干净,放入小碗中加入料酒、酱油、生粉、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。
4.热锅凉油,放入虾仁翻炒至半熟,捞出备用。
5.剩余油烧热后放入葱花爆香,加入马苋菜快速翻炒,炒软后加入虾仁继续翻炒。
6.倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味,关火即可。
马苋菜这种野生蔬菜,虽然少有在市场上出现,但其营养价值和美味程度都不逊于市售蔬菜。今天,小编就来教大家一道美味的马苋菜虾仁炒鸡蛋。
制作方法:
1.马苋菜洗净后焯水备用。
2.将鸡蛋打破后加入鸡精、水淀粉搅拌均匀,备用。
3.虾仁清洗干净,放入小碗中加入料酒、酱油、生粉、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。
4.热锅凉油,放入虾仁翻炒至半熟,捞出备用。
5.剩余油烧热后放入葱花爆香,加入马苋菜快速翻炒,炒软后加入虾仁继续翻炒。
6.倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味,关火即可。
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