咳嗽是人们生活中经常出现的毛病,有的咳嗽是因为感冒引起的,有的则是因为干咳、湿咳、急性咳嗽等不同的原因导致的。今天小编就向大家介绍一个最灵的老偏方:陈皮梨。它可以舒缓咳嗽,消除痰液。
陈皮梨:
陈皮是一味常见的中药材,具有行气、解痰、化湿等功效。而梨子则是具有润肺止咳的效果,梨子口感甜美,是一种营养价值较高的水果。
制作方法:
1、新鲜的梨子洗净去皮,去心切成块;
2、若干个陈皮切片;
3、把梨子块和陈皮放到清水中,微微加一点糖;
4、用小火慢慢煮,至梨烂汁浓时即可。
3天食用后即可有效缓解咳嗽。同时,平时多饮水、注意保暖和规律作息也是预防咳嗽的好方法。