紫苏叶的功效与作用，竟然这么多！

紫苏叶的功效与作用

相信大家对紫苏叶并不陌生，它是一种广泛用于菜肴佐料的植物，但你知道它还有这些惊人的功效吗？

1. 消炎镇痛：紫苏叶中富含莫尼哥胺，这种物质对于缓解疼痛、消炎镇痛有一定的帮助作用。

2. 下火解毒：紫苏叶中富含挥发油，具有清热解毒、驱蚊驱虫的作用，搭配陈皮、薄荷等食材泡水饮用，可以起到清凉解暑、去火降温的作用。

3. 防癌抗癌：紫苏叶中含有一种名为“苏叶素”的物质，具有抑制癌细胞增殖、抗肿瘤等功效。

4. 促进消化：紫苏叶具有开胃、消食、理气作用，适宜脾胃虚弱、食欲不振者饮用。

5. 缓解疲劳：紫苏叶还具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，适合需要长时间工作或学习的人群。