busy的反义词(闲散的好处)

大部分人都是忙碌的，没时间做自己喜欢的事情，甚至没时间好好休息放松。虽然忙碌让我们觉得很有成就感，但是跟闲散相比还是有很多劣处的。那么，闲散究竟有什么好处呢？

• 放松心情 闲散就是自由的生活状态，没有压力和烦恼，这让我们能够好好放松心情，深呼吸、放松肌肉，使身体和心灵得到放松。
• 创造思维 繁琐的工作往往让我们没多余的思维空间，而闲散却能让思维得到自由的发挥，不断创造出更多的想法。
• 增进交流 闲散的时间让我们有更多的时间与家人、朋友、同事沟通交流，这不仅增进了彼此之间的感情，也让我们得到更多的启发。

当然，闲散也有不利的地方，比如可能使人变得懒惰拖延、降低工作效率等。但是，适当的闲散还是有很多好处的。因此，在忙碌的生活中，如果能挤出一点时间去闲散放松一下，对我们的身心健康都是大有益处的。