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【超详细】银耳莲子汤做法,新手也能做好!

发布日期:2024-05-02 13:38:11

银耳莲子汤是一款美容养颜的汤品,经常食用可以润肤养颜、滋阴补肺。今天小编就来教大家银耳莲子汤的做法。

材料:

银耳、莲子、冰糖、枸杞。

步骤:

1.将银耳用清水泡软,洗净备用;

2.莲子用清水泡软;

3.将锅中水烧开,用大火,放入银耳、莲子、枸杞,煮沸后改小火炖煮一个小时;

4.在炖煮的过程中不停地搅动,让莲子煮烂;

5.加入适量冰糖再煮二十分钟左右,让糖融化即可关火。

美味的银耳莲子汤就做好啦!银耳、莲子滋补养身,枸杞诚至于内,冰糖则能润肤养颜,推荐大家常喝此汤。

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