BIM计算公式，轻松测定身体健康指数

随着人们健康意识的不断提高，日常衡量自身身体状况的需求也越来越多。其中，BIM（Body Mass Index）指数是评估肥胖程度和健康程度的常用指标之一。

那么，BIM是如何计算的呢？下面就由小编为大家介绍：

BIM=体重（千克）÷身高²（米²）

例如，一个人的体重为60公斤，身高为1.7米，那么他的BIM指数应该是多少呢？

BIM=60÷（1.7×1.7）=20.76，按照BIM指数的标准，这个人的身体状况属于正常范围。

如下是BIM指数的评估标准：

• BIM＜18.5，表示体重过轻；
• BIM在18.5~23.9之间，表示正常体重；
• BIM在24~27.9之间，表示超重；
• BIM≥28，表示肥胖。

因此，通过BIM公式计算自己的身体状况，实时了解自己的身体健康水平，及时进行调整，让自己保持一个良好的身体状态。