不要以为罗汉果不毒，五类人最好别吃

罗汉果营养丰富，减肥养生的人气水果。但并不是所有人都适合食用，虽然罗汉果口感好、清热解毒，但它含有一些成分，对一些急慢性疾病的患者不利。因此五种人最好做好放弃罗汉果的准备。

1. 肾脏不好的人

罗汉果有利水消肿、解毒清热的作用，但是对于肾脏不好的人则不适合食用，因为罗汉果偏寒，肾脏体寒的患者食用后很容易引起肾亏虚，导致水液过多，腹泻等情况。

2. 身体虚弱的人

罗汉果性寒，多吃可能会损伤脾胃，而脾胃虚弱的人如果吃多了罗汉果，胃肠会容易出现腹泻、腹痛、胀气等消化不良的症状，所以身体虚弱的人最好适量食用，不要贪吃。

3. 长期腹泻的人

罗汉果含有丰富的鞣酸，所以吃多了，会让肠黏膜荡然无存，令腹泻情况更加严重，因此，患有类似肠易激综合征的人群换其他水果。

4. 糖尿病患者

罗汉果含碳水化合物、纤维等物质的含量较高，糖尿病患者食用时会导致血糖的急速升高，因此不建议糖尿病人士食用罗汉果。

5. 体内阳气过盛的人

罗汉果有利尿清热的功效，所以患有阳气过盛的人群比如体寒手脚冰冷、阴虚阳亢的人群不适合食用，因为罗汉果口感偏凉，容易伤身体。