怕黑的女人(怕黑的女人怎么办？)

如果说白天阳光明媚的环境下还能勇往直前地迈出一步的话，晚上更黑的环境下，许多女人也许会无所适从，毕竟怕黑在很多人中间是非常普遍的一件事情。那么，怕黑的女人该怎么办呢？

首先，可以从室内环境出发，给自己一个温馨舒适的居住环境，放一盏柔和的暖黄色的灯，让自己看见家，看见温暖；其次，可以从衣着着装上做文章，选一些亮色的衣服，攒出一个明媚的仪态，让好心情伴随在自己的身边；

除此之外，还可以尝试自我心理暗示法，告诉自己晚上不再是令你恐惧的时光，而是一个可以放松身心的时间，休息好了才能充满活力地迎接新的一天；

怕黑是很普遍也很正常的，我们可以从身边小事出发，慢慢调整自己的心态，让自己在黑夜中也能心安理得地走过去。