喉咙痛吃什么水果，喉咙痛怎么办？吃这5种水果，缓解疼痛效果很好！

喉咙痛是由于喉部感染引起的，表现为喉咙痒、痛、红肿等症状，常见于春秋季节，很多人在喉咙痛时选择吃药，其实吃一些水果也是有很好的缓解作用的。下面为大家介绍几种缓解喉咙疼痛的水果。

1. 香蕉

香蕉具有清热润肺，滋润喉咙的功效，对于喉咙痛、声音嘶哑等症状有效。此外，香蕉还有助于促进消化，维持肠道健康。

2. 梨

梨也具有清热润肺的功效，能够清除喉咙中的痰，缓解喉咙发炎引起的疼痛。此外，梨还富含维生素C，能够提高身体免疫力。

3. 蜂蜜

蜂蜜具有润喉止咳的功效，能够缓解干咳、咽喉疼痛等症状。此外，蜂蜜还有助于提高免疫力，促进肠道健康。

4. 柠檬

柠檬富含维生素C和多种抗氧化物质，能够提高身体免疫力、缓解疲劳。此外，柠檬还具有消炎、杀菌的功效，有助于缓解喉咙疼痛、减轻喉部炎症。

5. 葡萄柚

葡萄柚具有清热解毒的功效，能够缓解喉咙疼痛、清除痰液，还能够提高身体免疫力、促进肠道健康。

以上几种水果都具有缓解喉咙疼痛的功效，可以根据个人口味和喜好选择食用。