湿气多是伴随着夏季的酷热而来，容易引起大家身体的不适，因此想要及时消除体内的湿气显得尤为重要。而生姜既是调理肠胃又是祛湿的好帮手，那么生姜去湿气最快的方法究竟是哪些呢？
1.生姜汤：将新鲜的生姜切成薄片，加入适量的水煮开，小火慢炖30分钟即可。如果喜欢甜味的话，可以加入适量红枣、生蜜等食材一起熬。
2.生姜泡脚：将生姜切成小块，用沸水烫3-5分钟后加入足浴桶中浸泡，每次泡脚30分钟左右，每周1-2次。
3.生姜敷脐：将生姜切成薄片或切成末，用纱布包好后敷于肚脐处，每晚敷上1-2小时。如果能辅助使用艾叶、薏米或者红花等食材一起使用效果会更佳。
