发愤忘食乐以忘忧，是一句流传甚广的谚语，体现了人们积极向上、努力进取的精神追求。
这句话源自《论语·述而》中的一段话，原文为"君子之于天下也，无适也，无莫也，群情可奉之者，其心安诸？诚一日闻一以知之，一日见一以诱之，一日动一以成之。君子有三变：望之俨然，即之也温，听其声也厉。"
通过发愤，人们能够忘却一切琐杂的事，全力以赴地投入到自己的事业中，进而达成目标。而忘食，是指在追求目标的过程中，不顾饥饿，全身心投入到事务当中，不为外界干扰所动摇。乐以忘忧，则是通过保持愉快乐观的心态，忘记烦恼，从而更积极地面对生活的困难与挑战。
发愤忘食乐以忘忧，强调了自律、专注和积极向上的重要性。对于每个人来说，只有在全情投入、专注努力的状态下，才能超越自我，取得更大的成就。