鸟鸣(鸟鸣泼墨| 古人情感压力的生动写照)

鸟鸣泼墨，似乎是一个唤醒时代的词句。不过在古人眼中，本质上是一种压力释放的方式。明代著名书法家杨士奇就是鸟鸣泼墨的拥趸。他常常在书画过程中配合着发出高亢的歌声和口哨声，以达到放松身心、创作灵感的最佳状态。

现代心理学也证明了，由于情感的压抑或者创造性的需求，冲动性口哨、唱歌、发牢骚等方式都可以通过类似鸟鸣泼墨这样的方式来解决压力。当然，对于我们来说，你可以通过找一个自己热爱的事业、加入一个共同志同的群体，来与他人分享心得及情感，指导社交关系，从而达到更好地释放压力的效果。

所以，不仅只有鸟才可以发出鸟鸣，人类也可以通过自我调节和寻求社交支持来达到类似的效果。