全国入夏进程图(全国入夏进程图：哪些地区已经进入酷暑时期？)

随着气温的逐步升高，全国各地也进入了不同程度的高温季节。根据最新发布的全国入夏进程图显示，目前已有数个地区进入了高温酷暑时期，包括南方的广东、福建等省份以及北方的河南、湖南等地。

根据气象部门预测，在未来的一周内，各地气温仍将持续上升，居民们需要做好防暑降温的措施，特别是老年人和儿童等易受高温影响的人群。

为了避免中暑等情况的发生，市民在日常生活中应多喝水、少出门，避免在强烈阳光下暴晒，注意用遮阳伞、太阳镜等防护措施。此外，日常饮食也应注意清淡、易消化，多食用水果、蔬菜等富含维生素的食物。