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醋泡花生的做法 一份醋既美味又营养

发布日期:2024-04-22 05:10:33

醋泡花生,是一道美食中的极品美味,不仅口感十分不错,更加是营养价值极其丰富,尤以它的凉性为主要特点,非常适合人们在剁暑季节食用,有较好的清热降温作用。

下面小编就介绍一下制作醋泡花生的简单方法。

1、毛花生(去花根的花生)洗净沥干水分,放入干净无油无水的玻璃瓶内。建议选用大口玻璃瓶,方便取用,不碍口。

2、取一个碗,加入适量的食醋,然后再加入适量的盐和白糖,搅拌均匀溶解即可。

3、倒入准备好的醋水,保证醋水可以淹没所有的花生,同时容器需要留出5-10%的空间,以免溢出。

4、将玻璃瓶口用保鲜膜封紧,不露出透气的地方,然后放置于阴凉处密封醋泡。

5、第一次醋泡后,两个小时左右可以轻轻拍一下瓶身,使泡在花生的泡头依次下沉,使醋水充分浸润每颗花生,最好间隔8小时左右拍一次,直至花生完全变软,感觉入口就是软糯多汁的美味。

6、食用前倒掉醋水,冲洗干净泡花生,肉质鲜美、香甜可口。

7、为泡制特色口味可根据自己口味适量加入花椒、八角、干辣椒等调料,让花生味蕾更加丰富多样化。

8、醋泡花生是夏日解暑的佳品,同时也是一道营养丰富的小吃佳肴。

以上就是醋泡花生的简单制作方法了,不妨试试,好吃又健康!

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