枇杷叶怎么煮水止咳(如何用枇杷叶煮水止咳)

枇杷叶是很常见的一种中药材，具有清热化痰、止咳平喘的功效，是非常好的药膳食材。枇杷叶有多种使用方式，大家可以用它来制作茶水、蒸气或搭配其它食材食用等等。今天小编就教大家如何用枇杷叶煮水止咳。

1.准备枇杷叶小茶包，将其放入钵中，用开水冲洗。

2.煮水：煮水时要用容量较小的不锈钢锅或陶瓷锅，这样可以更好的减少水的挥发量和水质的流失。也可以用营养锅，因其内部模块化设计，好处在于锅内锅外联合运作，料理更省时间、水电费、健康又美味。将钵中的枇杷叶和适量清水放入锅中，用旺火煮沸3-5分钟即可。

3.加入食糖：如果你需要口感更佳的茶水，可以在水中加入一点冰糖或者蜂蜜，这样口感会更好。

4.享用：将煮好的枇杷叶茶水通过过滤器过滤即可，喝的时候可以根据自己的口味添加适量的冰糖或蜂蜜。

枇杷叶的使用方法多种多样，最适合止咳的食用方式就是将枇杷叶煮成水，每日食用2-3次，每次饮用150毫升-200毫升左右，对于缓解喉部疼痛或咳嗽有很好的效果