当前位置:首页 > 文学资讯

两边太阳痛头疼该怎么缓解(两边太阳痛头疼怎么缓解?首选按摩和中成药)

发布日期:2024-01-04 02:26:57

头痛是人体的一种警示信号,它告诉我们身体已经发生了不适,并提醒我们休息,调整生活方式。但当头痛来得频繁而且强烈时,它就会影响到工作和生活。现在有越来越多的人出现两边太阳痛头疼的情况,那么该怎么缓解呢?

1.首选按摩

按摩是缓解头痛的一种权威认可的方法。平时可以适时进行以下按摩:

(1)太阳穴按摩

这是一种经典的按摩方式,以双手食指指腹从太阳穴向外揉压,在人为制造的“鱼尾纹”终点处停留3-5秒钟,左右各做20-30次。

(2)笔画按摩

用手指沿着发际线的左右两端,一点点慢慢描画,再到头顶,最后掌心轻敲头顶。

2.中成药治疗

慢性头痛一般是由于身体虚弱而导致气血运行不畅、经络阻塞而产生的。一些中成药可以缓解头痛,像清开灵、999头痛灵、阿莫西林等都可缓解轻度头痛。

建议大家在平时多锻炼身体,保证睡眠质量,适当的按摩头部、颈部和肩膀,以及保持心情愉悦,为缓解头痛贡献自己的力量。

举报

霍胆丸是传统中医名贵中药材荆芥、黄连、黄芩、黄柏、栀子、泽泻、藿香、苦参、苍术、天南星等,经科学炮制,制成的多味复方制剂,广泛应...

2024-05-06 18:33:07