南瓜汤(【独家秘方】营养丰富的南瓜汤怎么做？)

南瓜不仅营养丰富，而且可以制作成许多美味可口的食品，南瓜汤便是其中之一。南瓜汤汤汁细糯，口感浓郁，营养丰富，非常适合秋冬季节食用。下面是小编为大家推荐的秘制南瓜汤做法。

材料：

南瓜，葱，姜，鸡肉，盐，花椒粉，料酒，清水，麻油。

1.南瓜去皮切成小块，鸡肉切成小块加少许料酒腌制。

2.锅中放入适量油，倒入葱姜爆香后放入鸡肉翻炒至变色。

3.倒入清水，并放入南瓜块，煮开后用中火煮20分钟左右，直至南瓜烂软。

4.然后关火，把汤连同南瓜倒入搅拌机中打成泥状，再倒回锅中加入适量的盐、花椒粉和麻油炖1-2分钟即可。

现在您可以坐下来享受美味又营养的南瓜汤了。与此同时，南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、镁等多种元素，具有补脾开胃、清热润肺、养血安神等功效。秋季到了，您还等什么！快来制作美味的南瓜汤，喝一碗暖身暖心的汤品吧！