疑病症是一种以健康过度关注为主要表现的心理障碍，伴随着长时间的健康敏感或对正常身体变化的过分关注，在没有明确的身体疾病或器质性病变的情况下，忧虑、恐惧、担心自己患有严重疾病，甚至执着于自我诊疗的行为。
疑病症这种心理疾病，在现代社会越来越常见。人们对于身体健康更加关注，同时，网络上大量分享的往往是极端病例和医疗信息，让人感到恐慌和焦虑。
如果你长期担心自己可能患有重疾、频繁感到身体不适、诊断结果都是阴性，那么你有可能患上疑病症。疑病症虽然没有实质的身体损伤，但对患者的心理和生活都会有极大影响，严重的患者还会导致社交和工作障碍。
预防疑病症的方法，一是要保持乐观开朗，可以多和朋友、家人聊天缓解压力；二是了解一些基础医学知识，过度的焦虑反而会让你的身心健康更加糟糕，科学对待自己的身体变化；三是平时可以适当锻炼身体，保持健康的饮食和睡眠习惯。