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韭菜炒河虾( 韭菜炒河虾——美味又营养的佳肴)

发布日期:2024-03-25 07:48:01

韭菜是我国传统的春季蔬菜之一,具有非常丰富的营养成分,富含蛋白质、碳水化合物、果酸、粗纤维素、多种维生素和矿物质等。而河虾则是餐桌上常见的鲜美水产之一,口感鲜美,营养丰富。韭菜炒河虾则是将这两种佳肴用最简单的方式进行了搭配,做法简便,美味可口。

下面介绍一下韭菜炒河虾的制作过程:

  1. 将新鲜的河虾清洗干净备用。
  2. 将新鲜的韭菜清洗干净后切成段。
  3. 热锅油热后,将河虾爆炒至变色后取出放置于锅边。
  4. 热锅再倒入适量清水,放入韭菜段煸炒至熟软。
  5. 将炒好的河虾撒在煸炒好的韭菜段上即可。

这样做出来的韭菜炒河虾是清淡鲜美的,不但口感独特,而且还营养丰富,既美味又健康。让我们一起品尝这道地道的佳肴吧!

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