女性朋友必看！安全期是什么时候？

如何预测自己的安全期？

女性每个月有一定的生理规律，通常在月经来潮的第一天算起，第1-5天为月经期，第6-14天为卵泡期，第15-28天为黄体期。在卵泡期内，卵子会逐渐成熟，到了周期第14天左右排卵，但排卵时间具体因人而异，而且好几个月都不同。

因此，为了避免怀孕，建议女性在月经期或安全期进行性行为。其中安全期可通过周期日历计算，一般而言，排卵日前后4天-5天内都是易受孕期；而排卵日前后6天-10天都是危险期。如果想避免意外怀孕，女性朋友们一定要对自己的安全期有一定的了解，随时注意自己的身体变化！