如今，手机和电子设备已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在儿童群体中，几乎每个人都拥有一部手机或其他电子设备。这不仅影响了他们的身体健康，还可能会对他们的学习和交际能力造成影响。所以，怎样让儿童远离手机和电子设备成为了许多家长们关心的问题。
首先，为了让孩子远离手机和电子设备，父母应该以身作则，自己成为孩子的榜样。当孩子看到家长不时地摆弄移动设备时，他们很容易因跟风而过度使用。因此，父母需要让孩子知道他们是如何控制自己使用移动设备的。
其次，父母可以为孩子的娱乐和活动安排更多的户外活动和休闲时间，这样可以减少孩子使用电子设备的时间。如果孩子喜欢在家里看电视，父母可以选择安排家庭活动，如一起做手工、一起玩游戏等，这样可以为孩子提供一些与家人一起的娱乐方式，也可以减少孩子单独使用电子设备的时间。
最后，父母可以设置时间限制，以确保孩子使用电子设备的时间不会超过设定的时间。例如，家长可以设置一小时的时间限制，然后孩子使用到限制时间时，即便他们不想停止使用，也应该停止使用电子设备。这样可以帮助孩子保持一个健康的生活方式。