苦瓜是夏季常见的食材,清热解暑的作用让它备受热爱,而苦瓜排骨汤是一道经典的家常菜肴,不仅好喝,而且有很多的营养价值,下面就来介绍30分钟学会苦瓜排骨汤的做法。
材料:
- 苦瓜1条
- 猪排骨500克
- 姜3片
- 料酒
- 盐
步骤:
- 猪排骨焯水,洗净后切小块备用。
- 苦瓜切成薄片,姜切片备用。
- 加入姜片后用料酒腌制10分钟。
- 开大火将猪排骨放入热水锅中焯水,将血沫和脏物清洗干净,捞出备用。
- 预热电压力锅,加入适量水和排骨,大火煮5分钟,用勺子撇去浮沫。
- 加入苦瓜片,继续大火煮开,调入少量盐,转小火炖25分钟即可。