今天是什么日子(今天是什么日子？原来是全国爱眼日！)

今天是什么日子呢？小编告诉你，今天是全国爱眼日！在这个数字屏幕时代，我们的眼睛承受着越来越大的压力。同时，眼睛也是我们感知世界的窗户，保护好眼睛对我们的生活至关重要。

随着近视人群的不断增加，我们更需要重视眼睛健康。今天是全国爱眼日，小编提醒大家，要养成良好的用眼习惯，合理安排工作与休息时间，同时注意饮食健康，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、紫甘蓝、菠菜等。

此外，对于常年面对电脑的朋友们来说，还可以适当购买一些防辐射眼镜，给眼睛更好的保护。