所谓“假淡定”,就是像一些看似在不经意间的装懵装饰,其实明明是在心虚、在假装镇定。
长期“假淡定”不仅对健康有害,甚至会引发焦虑、抑郁等心理问题。
所以,纵情欢笑肆意妄为的同时,请不要忘了对自己的心理健康负责。
所谓“假淡定”,就是像一些看似在不经意间的装懵装饰,其实明明是在心虚、在假装镇定。
长期“假淡定”不仅对健康有害,甚至会引发焦虑、抑郁等心理问题。
所以,纵情欢笑肆意妄为的同时,请不要忘了对自己的心理健康负责。
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