太阳闵孝琳(王一博 太阳闵孝琳！带你解锁最暖日本小姐姐的健身心得！)

太阳闵孝琳是近年来在中国走红的美女运动员之一，曾担任日本体育大学柔道社女子主将，后来加入MAMA卡拉OK做活动代言人。

如今，太阳闵孝琳成为了跨界健身搭档王一博的好朋友，一起跨足健身领域，成为新的“运动流星组合”，备受粉丝关注。

太阳闵孝琳有着“小麒麟”的称号，除了晓之瞳等品牌赞助外，也拥有自己的健身房——sunfit studio。

那么，太阳闵孝琳是如何通过运动保持苗条身材的呢？

首先，她认为：“其实我自己就是一只大胃王，所以我并不忌口，而是减量”，将她日常健康饮食一一讲解给粉丝借鉴。

其次，她的健身路线也是不可多得的经验。她在最近一次的健身课中，分享了自己独到的健身心得。闵孝琳表示，健身在于坚持，不要期望速成，每一天都要有所进步。

健身的同时，闵孝琳还注重自己的情绪调节。她通过不断的超越自己、突破极限，让自己变得更加坚强。在运动的同时，她也常常呼吸深长，调整自己的心情。

太阳闵孝琳所分享的这些美好经验启示我们：运动并不是一件枯燥无味的事情，它可以帮助我们减肥塑形、养生保健、促进心理健康。从现在开始，家家动起来，如约健身！