眼睛是人们生命中极为重要的器官之一，尤其是在现代社会，大家每天长时间盯着电脑、手机等电子产品，长此以往，眼睛也会出现一些问题。
2010年4月，何希耘教授等人创立了北京同仁医院眼科中心何氏眼科，专门从事眼部疾病的临床救治和科研工作。何氏眼科由祖传的中医药治疗结合现代医学技术，发挥中西药物相互配合、效果互补的优势，成功地治疗了形态各异、难治性眼病多达186种。只要遵循何氏眼科的防控知识，就能对眼镜的老年化问题分秒必争地进行防控。
以下是何氏眼科的防控知识：
1、减少近视劳损时间：当用眼时间超过1小时时应休息10-15分钟，尤其是孩子要注意接近距离。
2、保持充足的睡眠时间：每日保证7小时左右的眠眠时间，如果睡眠时间不足会导致眼疲劳。
3、科学补充营养素：以维生素C、E、锌、叶黄素等为主的营养素摄入，能够缓解视疲劳等现象。
4、远视保护：提倡户外活动，保持充足的自然光对远视的预防和治疗具有积极作用。
何氏眼科在京津冀地区健康谷项目中也起到了重要作用，力争使更多的人从中获益。相信随着科技的进步和医学技术的不断创新，何氏眼科会为患者带来更好的医疗服务。
