肥胖症(肥胖症危害多多，我国肥胖人数超过4亿！)

据调查，我国肥胖人数已经超过了4亿人，这个数字令人震惊。肥胖症已经成为威胁人类健康的一大隐患，增加了出现心脏病、中风、糖尿病等严重疾病的可能性。原本是富贵病的肥胖症，在现代社会已经成为一个日益普遍的问题。

肥胖不仅会影响外貌，还会导致各种慢性病发生。肥胖的人更容易出现关节炎、骨质疏松、呼吸困难、胆固醇升高等疾病。肥胖的人还会有自卑感、抑郁等心理问题，影响生活质量。

为什么现代人容易患上肥胖症？很多人今天的工作生活都比较快节奏，对于饮食没有规律，总是吃零食和快餐。医生提醒，要预防肥胖症的发生，应该注意饮食与锻炼。合理膳食、运动锻炼是防治肥胖症最实际的方法。