修养是人生的一个重要层面，准确的说是指个人修养，指一个人在品德、态度、语言、行为、社交等各方面发展和提高自己的修养水平，进而提高自己各方面的素质。修养是人应有的美德，同时也是人格的反映。人们在修养方面需多方面多角度的发展。同样的，它也是商场、职场等一些社会场所中必备的品质，因为它不仅会塑造一个人的性格，同时也会影响外界对一个人的印象。可以这样说，修养是人生的积淀，也是对人生内涵的深刻理解。
有的人习惯于将自己的情感表达在言语中，而有的人用沉默去表达自己的观点，而修养正是每个人情感和人格的折射，是人们真正的内心和特质的呈现。不同的修养会直接影响到一个人的品质、性格、态度、情感等方面，所以，一个人的修养高低质量上乘与下乘之分也因此出现。在说到更高等层面的修养问题时，当一个人拥有一定的学识、储备的时候，可能会更加有耐心，对待每一个人和事都会更加细致、从容与自信，与人相处也会更加的谦和、友善、和气，同时也会让身边的人更加信任和佩服自己，在工作和生活中也会变得更加的自主、自信和富有创造性。
人们在不断修养自我过程中，需要具备积极乐观的情绪上的调节技能，这既是对自我管理的一种锻炼，同时也是吸引创造美好事物的灵感点，使个人生活更加和谐、积极向上。基于此，修养和情感管理常常被作为十分重要的素质在职业能力标准中考核。
