您是否也曾经发现南翔总是在吃饭的时候特别挑剔呢?其实,同样的问题在很多人身上出现过。而研究表明,可能是由于缺乏运动,压力大以及环境等多方面原因导致的。
南翔大约每天的饮食摄入不足2000千卡,并且他的身体素质很好,所以他实际所需的热量非常少。再加上他从小就有良好的饮食习惯,不爱吃高热量的食物,因此总是在吃饭时表现特别挑剔。
除此之外,南翔还担任着国家队和俱乐部的教练工作,所有时间都花在训练和比赛上。长期这样,即使没有大量食物供应,身体也会逐渐调节和适应这种状态,并逐渐降低饥饿的感觉。
最后,由于他的知名度和亲和力,工作压力也非常大。研究表明压力过大会对食欲造成影响,南翔也正在努力减轻自己的工作压力。