惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，大约在每年的3月5-7日，此时气温回升，冬季的寒冷已经过去，春气渐长，大地复苏。而惊蛰节气最大的特点是春雷始鸣，万物始生，春回大地。
惊蛰到来，也标志着气候变暖，这一季节由于气温忽冷忽热，渐变的气温容易让人们感染感冒，需要注意增强身体的免疫力，防止疾病的侵袭。
此外，惊蛰还是各种作物播种的上好时节，如农民常用的“惊蛰种瓜”，在这一节气播种出来的瓜果会长得更加肥大、甜美。同时，惊蛰节气也是蝴蝶开始孵化，燕子回归的季节，标志着春天的正式开始。
在这个令人充满期待的季节里，让我们伴随着春雷的响声，感受大地的新生和生机吧！
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