在我们的日常生活中，洗手是十分重要的一个环节，正确的洗手能够有效地杀菌消毒，预防疾病传播。而洗手的好习惯不仅仅是要根植于意识中，更要掌握正确的方法。
这里介绍的是国际通用的7步洗手法，以便更好的帮助各位进行洗手：
1. 用清水湿润双手
打开水龙头，用适量温水湿润双手，注意水温不要过高。
2. 涂抹洗手液
取适量洗手液，涂满整个手心。
3. 揉搓手心
双手合十，将一只手掌嵌入另一只手掌中，掌心相对，揉搓手心。
4. 揉搓手背
交叉搓揉手背。左手揉搓右手手背，右手揉搓左手手背。
5. 揉搓手指
揉搓手指，将每一根手指包括指间、指背和指尖揉搓彼此擦拭。
6. 清洗手腕
清洗手腕。将一只手的拇指扣住另一只手的拇指，揉搓手腕，交替左右手。
7. 水冲干净
彻底冲洗双手，使之无沫，注意不要将受污染的水花溅到他人身上或污染其他地方。
掌握这7步洗手法，能够使双手更加干净、健康。在此特别提醒大家，在以下情况下一定要洗手：
- 打喷嚏，咳嗽后，或接触他人鼻涕、口水等分泌物后。
- 接触到生食物或肮脏物品，如垃圾，污物等后。
- 上完厕所或更换了尿片等生理用品后。
- 接触到宠物、牲畜等动物后。
在我们的日常生活中，要做到勤洗手、认真洗手、好习惯、有效防病。从现在开始，从自己身边做起，保护自己的同时也维护了社会的卫生环境。
