中国和伦敦是两个位于世界地图截然不同的地方，时区也不同。那么，中国伦敦时差是多少呢？如何在旅途中顺畅地使用时间呢？
中国目前使用的是北京时间，属于东八区。伦敦属于格林威治标准时间，也就是欧洲时区。这两个地方之间的时差是8个小时，也即是北京时间比伦敦时间早8个小时。
在旅途中，由于时差的存在，我们需要调整自己的生活作息，以避免出现过度疲劳的情况。建议在飞行前，自己的生物钟逐渐地调整到当地时间，以便更好地适应时差。而在飞机上，我们可以尽量多地休息，调整自己的作息。如果需要睡眠，可以使用防噪耳机、护颈枕等旅行用品，以便更好地舒适地睡眠。
总的来说，了解中国和伦敦的时差可以帮助我们更好地规划旅途，调整自己的生活作息，保持好的旅行状态，享受美好的旅途。
