烟灰，烟灰危害大，还不趁早戒烟！

烟灰危害大有目共睹，但戒烟并不只是为了自己的健康，还是为了家人的幸福和社会的和谐。在生活中，我们经常可以看到人们毫不在意地随意乱扔烟蒂，殊不知这样的行为已经对我们的环境造成了很大的危害，不仅让我们的空气污染，还有可能引发大火灾，给人们的生命和财产造成极大的损失。

更可怕的是，烟蒂中含有超过4000种有害物质，其中的重金属和毒素让烟蒂成为一种极具危险的废弃物。乱扔烟蒂不仅会污染土地和水环境，还会导致生态环境失衡，甚至对人类的健康和生命安全带来严重威胁。

因此，我们应该养成放在指定的烟灰缸里的好习惯，既保护了环境也保护了我们自己和家人的健康。与此同时，为了自己和家人的健康，我们更应该积极戒掉吸烟的坏习惯，改变自己的生活方式，远离烟灰，过上更加健康、快乐的生活。