川贝炖雪梨作为一道清润肺嫩肤的汤品在广大百姓中非常受欢迎,不仅味道鲜美,而且营养丰富,百益无害,是靠谱的食疗养生佳品。但是,在怀孕期间,准妈妈要注意了,川贝炖雪梨虽好,但禁忌也有,所以要慎重选择。下面,一起来看看川贝炖雪梨的功效和禁忌事项吧!
一、川贝炖雪梨的功效
1、润肺止咳。川贝平、甘、苦,性味微寒,有着非常良好的清热润肺,化痰止咳等功效;而雪梨的性味甘、淡、微寒,含有丰富的维生素C,具备润肺止咳、生津止渴、清退肺火等功效。两者搭配起来,具有滋阴清热、润肺止咳、养颜美容等特点,适宜于干咳少痰、声音嘶哑、口干舌燥等症状。
2、滋阴润燥。川贝与雪梨同食可以起到滋阴润燥的作用,适用于体质虚弱、经常出现口干舌燥、便干尿少等症状的人,同时还可以缓解喉咙干痒、皮肤过干等。
二、川贝炖雪梨的禁忌事项
虽然川贝炖雪梨的功效非常多,但并不是每个人都适合食用。以下这些人群要慎重选择或者禁食。
1、怀孕初期、孕中期的孕妇。虽然川贝炖雪梨是一道极富营养的补品,但由于雪梨性寒,川贝也是寒凉之品,容易损伤脾胃,导致不良反应,所以怀孕初期和孕中期的孕妇尽量少吃或避免食用。
2、脾胃虚寒、肺寒、腹泻、食欲不振之人。由于川贝和雪梨都是寒凉之物,故对于脾胃虚寒、肺寒、腹泻、食欲不振等人来说,就不宜食用了。
3、对雪梨过敏的人。如果你有雪梨过敏的现象,便不要食用川贝炖雪梨,以免增加身体负担或出现不良反应。
总结
爱吃川贝炖雪梨的小伙伴们,如果在正常状态下,适量食用是完全没有问题的,而且还有很多好处。但是,对于怀孕妇女以及身体虚寒、肺寒、腹泻、食欲不振、雪梨过敏的人来说,就要慎重选择食用;如果出现不良反应,就要及时停止食用或寻求专业的医生指导。