大家都知道,柠檬有着清新的香气和酸爽的口感,常用于饮料、烹饪和调味料。那么,柠檬到底是酸性还是碱性呢?很多人会认为柠檬是碱性食物,其实并不是这样的。
柠檬汁的pH值范围在2-3之间,这意味着它是一种酸性食品。然而,当柠檬被消化后,体内的代谢产物(即灰分)碱化作用,使得柠檬成为一种碱性食品。
此外,柠檬具有许多营养成分,如维生素C、柠檬酸和类黄酮等。它们具有促进消化、增强免疫力、抗氧化等功能。
大家都知道,柠檬有着清新的香气和酸爽的口感,常用于饮料、烹饪和调味料。那么,柠檬到底是酸性还是碱性呢?很多人会认为柠檬是碱性食物,其实并不是这样的。
柠檬汁的pH值范围在2-3之间,这意味着它是一种酸性食品。然而,当柠檬被消化后,体内的代谢产物(即灰分)碱化作用,使得柠檬成为一种碱性食品。
此外,柠檬具有许多营养成分,如维生素C、柠檬酸和类黄酮等。它们具有促进消化、增强免疫力、抗氧化等功能。
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