供养咒又称“大悲咒”，常常用于佛教、道教、民间信仰中，是一种修身养性、备福增寿的方法。在日常生活中，当你遇到压力大、心情不好、精神恍惚、健康亟待改善等困难和问题时，不妨试试朗诵供养咒，以净化心灵，舒缓身心，从而获得内心的平静和放松。
以下是供养咒的具体内容：
南无三宝，摩诃远离，
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