铁耳屎(铁耳屎，长年积累成重要的听力杀手！)

铁耳屎作为一种常见的耳部问题，它是由于耳道分泌物中的皮屑、汗液、外部灰尘和污垢等积累，而固定在耳朵表面的硬块。

随着时间的推移，铁耳屎不仅会逐渐变硬变重，而且还会渐渐膨胀，从而阻碍耳朵中的声音传导，影响听力。有科学家研究报告指出，长时间不处理铁耳屎会愈发严重，容易诱发中耳炎、耳鸣等耳部疾病，对身体健康造成严重威胁。所以不能轻视铁耳屎的影响。

如何减少铁耳屎的生成，我们需要时刻保持耳朵的清洁，避免用手指或针等物品伸入耳道深处清理耳垢，同时也要注重日常生活的饮食保健，多吃富含维生素的食物，注意控制油腻、辛辣、甜食等食品的摄入量。