龋齿是什么(什么是龋齿？怎么预防？)

龋齿是一种糟糕的牙齿病，它会损坏牙齿的珐琅质使牙齿空洞。龋齿是常见的口腔健康问题之一，影响着许多人的健康和生活质量。龋齿的症状包括牙痛、敏感、龋洞和蛀牙等。龋齿病的成因多种多样，其中细菌和高糖饮食是最常见的两种因素。

当牙齿表面的牙菌斑没有及时被清除时，它们就会发生化学反应，生成酸性物质，从而侵蚀牙齿表面，促进蛀牙的形成。对此，平时要加强口腔的清洁和保湿，多食用富含维生素的食物，减少粘性食物和糖分的摄入。