大家都知道蜂蜜柚子茶有着清热解毒、润喉止咳的功效，但其实还有一种泡水的方法可以带来更多的健康效益，那就是用西洋参和枸杞泡水。这种方法既能养生防病，又能让味蕾感受到不一样的风味。
西洋参和枸杞泡水喝有什么好处呢？首先，西洋参是一种传统的中药材，有益气、降火、润肺的作用，而枸杞则含有丰富的胡萝卜素、糖类、维生素C等营养成分，被誉为"补虚仓"。两种天然食材加在一起，可以帮助我们提高免疫力、调节气血、延缓衰老等。
那么，泡水的时候要怎么做呢？以下是步骤：
1、准备原材料，包括西洋参和枸杞，建议选择干活的，促进保存保鲜；
2、将西洋参洗净，枸杞泡洗干净备用；
3、倒入适量的温水，水温最好控制在80-90℃，高了会破坏一些营养成分；
4、放入洗干净的材料，焖2-3分钟就可以了；
5、加入适量的蜂蜜或冰糖等调味品，喜欢坚果的可以加入杏仁、核桃等。
最后，加入一张与西洋参和枸杞相关的美图，让大家在阅读的同时，也愉悦眼睛。